怀孕的最初征兆1-14天（超准，你怀孕了的征兆！快来接好孕啦）
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ru房和ru头疼痛
一般在怀孕一周后发生，类似于有人排卵期或者大姨妈前ru房疼痛感，由于怀孕早期身体产生雌激素和黄体酮，ru房发胀感觉在长大。容易疲惫一天似乎也没做什么，懒，感到累，想休息，犯困，觉多。是因为你的身体正在制造宝宝的生命系统。尿频早期常感到小便次数增多，喝一杯水可能会去好几次厕所。恶xin呕吐大部分女性怀孕早期，常发生在孕1-3个月，晨吐较多，也会干呕犯恶。嗅觉敏感
体温升高孕期会比你同一时间段的基础体温高1℃度左右。食欲大增比如我是突然某天开始就饿得特别快，中午吃完饭，下午3点又饿了加餐，晚饭吃了 临睡前还得吃，不然饿得心慌。但是当时试纸显示阴，过了几天测转阳。胀气放P多，数量自行脑补。一般月经周期规律的女性，如果停经超过7条以上，，怀孕发来的身体信号，早孕试纸或验孕棒来自检一下。早孕试纸怎么用
用尿杯取清晨第一次清洁中段尿，将试纸鼓起来的一头插入尿液中，插放深度不要超过MAX线，但也不要太浅，3~10秒后取出平放，尿液渐渐向上方浸透，慢慢地浸到检测和对照区域(白色区域)。观察结果，试纸上检测和对照区域各出现一条红色的条状色带，表示已经怀孕，更具体的还要前往医院进一步确认。
确定怀孕之后，孕妈们就要开始多做些功课啦，多学习多了解，以免引起不必要的恐慌，孕期要适当的控制体重，避免胎儿过大影响生产，孕早期避免剧烈运动，适当补充营养，可以适当的散散步，孕中期开始胎儿住进稳定下来，在此阶段，孕妈们可以适当的做些运动，像孕妇瑜伽、凯格尔运动都是跟不错的运动，妈妈们可以下个手机G动app 做凯格尔运动，锻炼盆底肌，有助于增强分娩的动力，加快顺产过程，避免侧切撕裂的问题，减轻疼痛，孕晚期妈妈们可以学习拉玛泽呼吸法，对生产有极大的帮助。
祝所有妈妈都能如愿以偿，顺利生产！
